未来不是真实的，它由一系列只存在于我们大脑中的可能性组成。这些可能性往往过于理想化，因为我们通常不会想象一个平庸的结果。在所有可能的世界中，我们倾向于考虑最好的那一个，这使得未来更具吸引力。

而当未来变成了现在，兴奋、热情和充满精力的感觉消散了，多巴胺停止工作了。这样很多人感到失望，他们过于依附于多巴胺能的刺激，让自己逃离了现在，躲在自己想象的舒适世界里。“明天我们做什么？”他们一边咀嚼食物一边问自己，忘记了——他们也曾热切期待着这顿饭，但现在却对它视而不见。充满希望的旅途要比到达目的地更快乐。

怎么做才能不浪费时间？

在时间的漫长中体验时间。

一场战争爆发时，人们说：“这仗打不长，因为那太愚蠢了。”毫无疑问，战争的确太愚蠢，然而愚蠢并不妨碍它打下去。倘若人不老去想自己，他会发觉蠢事有可能一直坚持干下去。在这方面，他们和大家一样，他们想的是他们自己，他们都是人本主义者：他们不相信天灾。天灾怎么能和人相比！因此大家想，这灾祸不是现实，它只是一场噩梦，很快就会过去。

然而，噩梦不一定会消逝，它们一个接着一个，其间逝去的却是人，首先是那些人本主义者，因为那些人没有采取预防措施。他们的过失并非比别人严重，他们忘记了人应当谦虚，如此而已。